La nutrition à chaque étape de votre vie
Je vous accompagne lors de moments clés (conception, grossesse, défis sportifs, ménopause ) pour vous aider à comprendre comment vous alimenter et à adopter des habitudes alimentaires saines, durables et adaptées à vos besoins.
Les services
Consultations diététique
Une approche nutritionnelle personnalisée. Nous définirons vos objectifs et formerons une équipe pour les atteindre en respectant votre rythme et vos goûts.
Ateliers pédagogiques
De nombreux thèmes personnalisables sont disponibles pour des groupes, équipes ou classes.
La nutrition y sera abordée de façon ludique, participative et adaptée à chaque âge.
Modules nutritionnels en ligne
Une solution pour appréhender la nutrition partout et pour tous sur des sujets précis et qui vous tiennent à cœur.
Une proposition de modules interactifs de 20 minutes pour un meilleur ancrage des connaissances transmises.
Ateliers culinaires
C’est l’occasion de mettre en pratique les conseils nutritionnels.
Lors de ces ateliers nous détaillerons toutes les étapes en commençant par la sélection des ingrédients, différents les modes de préparation et le matériel utilisé pour finir avec un moment convivial de dégustation !
